Thermotherapie (Wärme / Kälte)
Wärme oder Kälte kann Beschwerden beruhigen und die Behandlung sinnvoll ergänzen. Welche Anwendung passt, richtet sich nach Befund und Verträglichkeit.
Das Ziel
Schmerz beruhigen, Spannung reduzieren oder Reizung dämpfen.
Für wen
Zum Beispiel bei muskulären Verspannungen (Wärme) oder akuter Reizung/Schwellung (Kälte) – je nach Situation.
Ablauf
Kurzer Check, passende Anwendung und Hinweise für zuhause.
Wann ist Wärme oder Kälte sinnvoll?
Wärme kann Muskulatur entspannen und Bewegung erleichtern. Kälte kann bei akuter Reizung oder Schwellung beruhigend wirken.
Entscheidend ist das richtige Timing. Wir wählen die Anwendung passend zu Ihrem Befund und erklären kurz, was Sie zuhause beachten sollten.
Das ist wichtig:
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Wärme/Kälte je nach Befund
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richtige Dauer ist entscheidend
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Haut und Durchblutung beachten
So läuft´s ab
Schritt 1:
Wir klären, ob Wärme oder Kälte für Sie passend ist.
Schritt 2:
Anwendung in sinnvoller Dauer – ruhig und gut verträglich.
Schritt 3:
Hinweise, wie Sie zuhause sicher ergänzen können.
So starten Sie
Sie können mit Rezept starten oder als Selbstzahler. Wenn Sie unsicher sind, klären wir kurz am Telefon, was sinnvoll ist.
Mit Rezept / Überweisung
Thermotherapie kann – je nach Verordnung – Bestandteil der Behandlung sein.
Privat / Selbstzahler
Als Ergänzung ist Thermotherapie nach Absprache auch privat möglich.
Häufige Fragen (FAQ)
Die wichtigsten Antworten vorab – wenn etwas offen bleibt, melden Sie sich gern.
Wärme oder Kälte – was ist besser?
Das hängt vom Befund ab. Wir empfehlen, was in Ihrer Situation sinnvoll ist.
Wie lange sollte ich anwenden?
Meist reichen kurze Einheiten. Zu lange kann reizen. Wir geben Ihnen eine klare Empfehlung.
Wann sollte ich vorsichtig sein?
Bei Durchblutungsstörungen, Gefühlsstörungen oder empfindlicher Haut bitte vorher Bescheid sagen.
Kann ich das zuhause machen?
Ja. Wir erklären kurz, worauf Sie achten sollten.