Kinesio-Taping
Kinesio-Taping kann Bewegung und Wahrnehmung unterstützen und bestimmte Strukturen entlasten. Wir setzen es gezielt ein – passend zu Ihrem Befund und als Ergänzung zur Therapie.
Das Ziel
Unterstützung für Stabilität, Bewegung und Entlastung.
Für wen
Zum Beispiel bei muskulären Beschwerden, Instabilität oder zur Unterstützung im Alltag und Sport – je nach Befund.
Ablauf
Kurzer Check, Tape-Anlage und Hinweise, worauf Sie achten sollten.
Was ist Kinesio-Taping?
Beim Kinesio-Taping wird ein elastisches Tape auf die Haut aufgebracht. Je nach Anlage kann es Wahrnehmung, Bewegung und Entlastung unterstützen.
Wichtig: Taping ersetzt keine Therapie, kann aber sehr sinnvoll ergänzen – vor allem in Kombination mit Übungen und passenden Belastungsanpassungen.
Das ist wichtig:
-
Ergänzung, kein Ersatz
-
Anlage richtet sich nach Befund
-
Hinweise für Alltag/Sport beachten
So läuft´s ab
Schritt 1:
Wir klären, wofür das Tape unterstützen soll und prüfen den Bereich kurz.
Schritt 2:
Tape-Anlage passend zu Ihrem Befund und Ihrer Bewegung.
Schritt 3:
Kurze Hinweise zu Haltbarkeit, Hautverträglichkeit und Belastung.
So starten Sie
Sie können mit Rezept starten oder als Selbstzahler. Wenn Sie unsicher sind, klären wir kurz am Telefon, was sinnvoll ist.
Mit Rezept / Überweisung
Taping ist meist eine ergänzende Leistung. Ob es im Rahmen der Behandlung sinnvoll ist, klären wir im Termin.
Privat / Selbstzahler
Taping kann nach Absprache auch privat erfolgen – passend zu Ihrem Anliegen.
Häufige Fragen (FAQ)
Die wichtigsten Antworten vorab – wenn etwas offen bleibt, melden Sie sich gern.
Wie lange hält ein Tape?
Das hängt von Haut und Belastung ab. Meist mehrere Tage.
Darf ich damit duschen?
In der Regel ja. Danach vorsichtig trocken tupfen, nicht rubbeln.
Kann es zu Hautreizungen kommen?
Selten ja. Wenn es juckt oder stark rötet, bitte entfernen.
Hilft Taping allein?
Taping ergänzt die Therapie. Am besten wirkt es zusammen mit Bewegung und Übungen.